サプリメント飲み方
の編集
https://wiki.kixmate.net/?%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E9%A3%B2%E3%81%BF%E6%96%B9
[
トップ
] [
編集
|
差分
|
バックアップ
|
添付
|
リロード
] [
新規
|
一覧
|
検索
|
最終更新
|
ヘルプ
|
ログイン
]
-- 雛形とするページ --
AutoTicketLinkName
BracketName
FormattingRules
FrontPage
Help
InterWiki
InterWikiName
InterWikiSandBox
MenuBar
PHP
PukiWiki
PukiWiki/1.4
PukiWiki/1.4/Manual
PukiWiki/1.4/Manual/Plugin
PukiWiki/1.4/Manual/Plugin/A-D
PukiWiki/1.4/Manual/Plugin/E-G
PukiWiki/1.4/Manual/Plugin/H-K
PukiWiki/1.4/Manual/Plugin/L-N
PukiWiki/1.4/Manual/Plugin/O-R
PukiWiki/1.4/Manual/Plugin/S-U
PukiWiki/1.4/Manual/Plugin/V-Z
SandBox
WikiEngines
WikiName
WikiWikiWeb
YukiWiki
サプリメント飲み方
健康とは
子育て
定期チェックリスト
必ず押さえてほしいポイント
水分摂取について
相手に信頼されるために
経営者として必要な考え方
腸内環境を整える
[[FrontPage]] #contents * サプリメント飲み方（推奨） [#ec51e930] ** R2 - ReCharge [#sec3ee1d] |飲むタイミング|粒数|h |朝|6粒/日| ** R2 - ReNew [#w43d154a] |飲むタイミング|粒数|h |寝る前|２粒/日| ** TR90 - FIT [#b90d4f47] |飲むタイミング|粒数|h |朝？昼?夜?|3粒/日| ** TR90 - CONTROL [#aa9d9950] |飲むタイミング|粒数|h |朝？昼?夜?|3粒/日| ** TR90 - シェイク [#kb981009] |飲むタイミング|袋数|h |いつでも|1袋〜3袋/日| ''たんぱく質の過剰摂取による影響について'' 以下の資料から、過剰摂取については基本的に気にしなくて良いと読み取れる。~ 具体的には腎機能が弱い方の100g未満の摂取は気にしなくて良い。~ むしろ腎機能が弱くとも 0.8/体重kg/日 の摂取が推奨（体重50kgの人は40g以上） 参考1: 以下書類の 120ページ目『3─2 過剰摂取の回避』~ [[日本人の食事摂取基準（2020 年版） - 厚生労働省:https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf]] 参考2: 日本慢性疾患重症化予防学会の推奨量は『腎機能が悪い方で0.6-0.8g/kg/日、少し悪い方で0.8-1.0g/kg/日』~ [[八田内科医院ブログ：腎臓病のたんぱく質摂取について講演してきました:https://hatta-medical-clinic.com/blog/%E8%85%8E%E8%87%93%E7%97%85%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA%E6%91%82%E5%8F%96%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E8%AC%9B%E6%BC%94%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97/]]
タイムスタンプを変更しない
[[FrontPage]] #contents * サプリメント飲み方（推奨） [#ec51e930] ** R2 - ReCharge [#sec3ee1d] |飲むタイミング|粒数|h |朝|6粒/日| ** R2 - ReNew [#w43d154a] |飲むタイミング|粒数|h |寝る前|２粒/日| ** TR90 - FIT [#b90d4f47] |飲むタイミング|粒数|h |朝？昼?夜?|3粒/日| ** TR90 - CONTROL [#aa9d9950] |飲むタイミング|粒数|h |朝？昼?夜?|3粒/日| ** TR90 - シェイク [#kb981009] |飲むタイミング|袋数|h |いつでも|1袋〜3袋/日| ''たんぱく質の過剰摂取による影響について'' 以下の資料から、過剰摂取については基本的に気にしなくて良いと読み取れる。~ 具体的には腎機能が弱い方の100g未満の摂取は気にしなくて良い。~ むしろ腎機能が弱くとも 0.8/体重kg/日 の摂取が推奨（体重50kgの人は40g以上） 参考1: 以下書類の 120ページ目『3─2 過剰摂取の回避』~ [[日本人の食事摂取基準（2020 年版） - 厚生労働省:https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf]] 参考2: 日本慢性疾患重症化予防学会の推奨量は『腎機能が悪い方で0.6-0.8g/kg/日、少し悪い方で0.8-1.0g/kg/日』~ [[八田内科医院ブログ：腎臓病のたんぱく質摂取について講演してきました:https://hatta-medical-clinic.com/blog/%E8%85%8E%E8%87%93%E7%97%85%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA%E6%91%82%E5%8F%96%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E8%AC%9B%E6%BC%94%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97/]]
テキスト整形のルールを表示する
![[PukiWiki]](image/pukiwiki.png "[PukiWiki]")
